ダー&メイの逆流性食道炎に負けないぞ!Duffy and Shellie May's Blog

ためになる逆流性食道炎克服のヒントが満載の親切なブログです。

【逆流性食道炎闘病記】【食べ過ぎ注意、回転寿司に注意】 今日は特に胃のむかつきを感じなかったので、ホッと一安心! ~アシノンの投薬治療718日目!ネキシウムを飲み続けた566日間~

昨日は本当に油断してしまった。

不覚でした。

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回転寿司では、強い自制心が必要だと痛感しました。


今日は、幸いにも胃がむかつくことなく、一日過ごせました。

アシノンも一日2回、ちゃんと飲んだし。


回転寿司だけでなく、食べ過ぎは本当に良くありません。


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このブログを書くとき、嫌でも胃のことを意識してしまうので、今書いているときは、少しむかつきを感じます。

でも書くのをやめると、胃に向かう意識がなくなり、むかつく感じがフッとなくなるんです。