あれから徐々に良くなってきているのが実感できます。
夜中に胃のむかつきで目が覚めた日から数えると、４，５日経ちましたが、昼間に胃のむかつきを感じることがかなり少なくなりました。
むかつきを感じたときは麦茶やお茶を飲んで、しばらく経つとむかつきが消えます。
たぶん、胃酸でやられている部分が、洗い流されるからなのでしょう。
お茶はペットボトルに入っているのを飲んでいますが、製品によっては濃いのもあるので、水を少し足して飲んだりしています。
さらに、口に含んだお茶を一気に飲み込むと、かえってむかつきが酷くなるので、少しずつ喉に流す感じで飲んでいます。
冷たい水も一気に飲まないようにしています。↓
