基本的には毎日、アシノンという制酸剤を飲むことにしているのだが、前回の記事で報告したように、土曜日と日曜日だけ飲まないことを開始し、現在も継続中である。
1週間のうちの、たった2日間だけじゃないかと思うかもしれないが、今までずっと毎日摂取していたカラダにとっては、急に調子が狂う原因となりうる。
幸い1か月半前に挑戦してから、土日に胃がむかついたりの症状は出ていない。
薬で胃酸の量を抑えていたのに飲まなくなるということは、通常の量の胃酸が出てしまうので、炎症の原因となるのだが、2日間なら大丈夫だと実感できた。
今後は一日1回という減薬に、カラダを慣れさせるのが目標だ。
だけど、いきなり毎日1回だけに減らすのは勇気がいるので、まずは土日に減薬、月、火はきちんと飲んで、水、木あたりを減らそうか、どうしようか思案中である。
月曜から金曜まできちんと飲んでいるからこそ、土日だけはその貯金効果で大丈夫なのかもしれないからだ。いったんむかつくと厄介だし。
悩むより試してみるしかないか?