昨年の１２月の暮れは、急に胃がむかついたりしたので、来年もこの調子なのかと心配になりました。
しかし年が明けて、もう２週間が経ちますが、今のところ調子の良い状態が続いています。
胃がむかつくことも、明け方に目が覚めることもありません。
ただ、空気が乾燥しているので、寝る前に喉が渇いてしまいます。
そういうときは、水を口に含むだけにして、飲まないようにしています。
もし飲んでしまうと、すぐに横になって寝ると胃がむかついてしまうので、それを避けるために、しばらく起きていなければならなくなるからです。
