１週間前までは、昼間も時々むかついていましたが、現在は、昼間に胃のむかつきを感じることがなくなりました。
ただ、朝起きると胃がむかついていることがあります。
それほど強いむかつきではないのですが、まだ完治していないのでしょうね。
朝食を食べるといつのまにか感じなくなっているのです。
食欲はありますので、久しぶりに回転寿司に行ってきました。
ここで気をつけなくてはならないのは、食べ過ぎないことです。
過去の経験から、回転寿司に行くと、お腹がかなりいっぱいになるまでお皿に手が伸びてしまします。
ですから、今回は多くても腹９分目で止めることを自分に言い聞かせて食べました。
でも９皿は食べたかな。
最後はデザートで締めました。
その夜も、次の日も、胃がむかつきませんでしたので、一安心の回転寿司でした。
【２０１６年１０月追記】
症状が良くなると、つい調子に乗って食べてしまうんです。
食べ過ぎはだめなことは、重々承知しているのですが、なかなか食欲という本能を抑えるのは、大変です。
食べているときは、むかついていないし、まだ食べられると思うからです。
これ以上食べると、あとでむかつきが来るというのは、むかつきを何回も経験して分かってくることなんですね。
