2月24日のブログでは軽いむかつきが、まだ続いていると書きましたが、なんとその翌日から4日間、調子が良くて、むかつきを感じません。
やった~!
今は、ネキシウムカプセルだけ朝食後に飲んでいます。
このまま、良い調子でいってよーって祈る毎日です。
相変わらず、ゲップはたくさん出ていますけど(#^_^#)
むかつきがない生活って、この病気にかかる前は当たり前で、なんとも思いませんでしたが、
この普通の状態って本当にありがたいです。
病気になって身にしみる、健康のありがたさなんですね。
気をつけていることと言えば、
①夕食後、寝るまでの時間を3〜4時間は空けること
②寝る前に水やお茶を飲んでも、すぐに横にならず、15分くらい経ってから横になること
デス。
それから、食後もすぐに歩いたりしないで、食後の休みを十分に取っています。
唐揚げとか油っこいものを見ても、不思議と食べたいと思わなくなりました。
お酒はもちろん、コーヒーも飲むのをやめました。
お寿司はまだ食べていませんが、さび抜きにしないと、さらに辛いものも怖くて食べられません。
胃のむかつきが復活するのは嫌ですから。
これから送別会シーズンですが、お酒は全く飲まず、油っこいものは食べられないし、かなり窮屈です。
早く治すにはしょうがないのでしょうけど。
今まで飲み会では、お酒を飲むのが当たり前だったのに、急に飲めなくなるのは・・・
まだどうなるか、ちょっと想像できません。