ダー&メイの逆流性食道炎に負けないぞ!Duffy and Shellie May's Blog

ためになる逆流性食道炎克服のヒントが満載の親切なブログです。

ウォーキング

今はWM(わたしムーヴ)、昔はオムロンの歩数競争~昔の上位者は一人も上位10名内に残っていない現実~

もう4年以上も続けているのがあります。それは、オムロンの歩数計で毎日の歩数をチェックしていること。私が歩数計を買ったときから、ウェブ上で、ときどき歩数競争のイベントが開かれています。 4年前に予想していました。dah-and-may.hatenablog.com 歩…

自転車を修理してもらいました。

前から気になっていた自転車の不調。いつの間にかライトが点かなくなっていたのです。しかも座るところのサドルというのでしょうか、劣化してはげてきていたし。座るとベトつくのです。たまにはウォーキングからサイクリングしようと考えていたのに・・・。…

ゴールデンウィークは、鎌倉の山道をウォーキング。街中はすごい人混みだったけど、生シラス丼も食べてきました!~ネキシウムからアシノンに替えて253日目~

今回は、鎌倉の中でもまだ行ったことがない、ハイキングコースを歩くことにしました。北鎌倉駅から少し歩くと、ハイキングコース入口があるので、そこから源氏山公園、銭洗弁財天を通って、鎌倉大仏近くまで歩いたのでした。山道は狭くて上り下りが急なとこ…

日比谷公園の鶴の噴水の翼の氷柱が、さらに伸びました~2014年1月14日~

今朝はさらに冷え込みましたので、さっそく日比谷公園の鶴の噴水を見に行きました。期待通り、氷柱がさらに長く伸びていて、鶴が立っている台の氷柱も長くなっていました。

2014年1月、昨夜の冷え込みで、日比谷公園の鶴の噴水は、氷の翼になりました!

昨夜は東京でも雪が少し降ったりして、一番の冷え込みになりました。予想した通り、日比谷公園にある鶴の噴水では、鶴の翼に氷柱ができました。昨年は12月に氷柱ができていたので、少し遅い氷の翼です。 これからは、冷え込むたびに氷柱が見られそうです。

東京の日比谷公園の雲形池の紅葉が間もなく見頃に! 首賭けイチョウの周りは黄色の絨毯(じゅうたん)に!

今日は、あいにく曇っていたので、色鮮やかではありませんが、雲形池のイチョウもだいぶ黄色になってきました。モミジも、緑と赤が混ざったような黒っぽい紅葉だったのが、だんだん鮮やかに、赤やオレンジ色に染まってきました。間もなく見頃となります。天…

日比谷公園の大銀杏~首賭けイチョウは黄葉でいっぱい~

日比谷公園の松本楼の前に、大きなイチョウの木があります。首賭けイチョウと言うのですが、綺麗な黄色に変身しました。 風が吹くと、黄色の葉っぱが、パラパラと落ちてきます。この調子だと、もうすぐ黄色の絨毯ができそうです。気のせいでしょうか、昨年よ…

日比谷公園の雲形池の紅葉の状況~色づき出しました~

日比谷公園の雲形池の周りにあるイチョウの木は、まだまだ緑色で、少しだけ黄色の葉っぱもあるような状況です。モミジは、だいぶ赤く染まってきた感じですが、まだ綺麗な赤色ではありません。 これから色が変化していくのが楽しみです。

日比谷公園の雲形池にキショウブ(黄菖蒲)が咲いています!外来進入生物に指定されていたとは。

雲形池の湿地に菖蒲が生えています。 生命力が強いのか、冬の間は根本から刈り取られていたのですが、暖かくなるとだんだん葉っぱが伸びてきて、 ちょうど今頃は黄色の花を咲かせます。 これを逃すと、来年まで待たなければなりません。 鶴の噴水をバックに…

日比谷公園の桜はまだ大丈夫です! まもなく桜吹雪が見られるでしょう!

日比谷公園の鶴の噴水がある池、これは雲形池と言いますが、ここに大きく目立つ桜の木が2本あります。花びらが少しずつ散り始めましたが、まだまだ見頃です。水面に映っていて綺麗です。 全体を見渡すと、こんな感じです。 天気が良い日に、ここでお昼を食…

日比谷公園の桜の開花スピードが速すぎです!ほとんど満開!

鶴の噴水の桜の木が、いっせいに咲き乱れました。もうほとんど満開に近いです。こんなに早いとは思いませんでした。昼間は初夏の気温の日が続いたので、かなり早まったのでしょうね。今度の土日がピークではないでしょうか。来週は花びらが散り始めると思い…

日比谷公園の桜も咲き始めました!見頃は来週でしょうか?

日比谷公園の鶴の噴水の桜が咲き始めました。鶴の噴水の桜は、まだスカスカの状態で、本当に咲き始めたって感じです。 2分咲きくらいでしょうか。満開になるのは来週くらいだと思います。 鶴の噴水から離れた運動場の近くの桜は、木によってはだいぶ咲いて…

日比谷公園のハナモモの木が桃色に染まって綺麗です!!

日比谷公園の鶴の噴水の近くに、ハナモモの木があります。最近のぽかぽか陽気で、つぼみだけだったのが、一気に咲き始めました。花びらもだいぶ開いてきたので、まもなく満開です! 全体を見渡すと、こんな感じです。このあたりだけ、はなやかです。

昼間はポッカポカで暑いくらい!

近くの公園を歩いていたら、桜のつぼみもだいぶ膨らんできていました。まだ枝だけの桜並木の中で、一本だけ花を咲かせている木があったので思わずパチリ。この木の前を通ると、見上げて撮影していく人が多いこと。一本だけなので、そりゃ目立つでしょうネ。

日比谷公園のギンナン(銀杏)が、冬なのに木から落ちてきました!

昨年の12月下旬ころでしょうか、日比谷公園を歩いていると、イチョウの黄葉の季節はとっくに終わっているのに、ギンナンが落ちてくるのです。真冬にギンナンがイチョウの木から落ちてくるなんて珍しいので、写真を撮りました。昨年は雪が降るまでは暖かか…

冬の日比谷公園 〜今朝は冷え込みが強くて鶴の噴水の氷柱(つらら)がすごかった〜

今朝はかなり冷え込んだようで、鶴の噴水の氷柱がかなり伸びていました。 たぶん、この冬一番の氷柱ではないかと思います。テレビ局のカメラも撮影に来ていました。

日比谷公園の鶴の噴水 〜まわりは雪、氷の翼〜2013年1月18日〜

1月14日に降った雪が、まだ溶けないで残っている日比谷公園ですが、 1月18日朝は冷え込んだらしく、氷柱が垂れ下がっていました。 池の水も氷が張っていました。 昨年の12月27日の氷柱よりは短いですが、写真に撮れるのはうれしいものです。

冬の日比谷公園 〜鶴の噴水〜 氷柱と氷の羽衣

昨日は風が強くて歩いているだけで耳が痛くなり、風邪をひきそうなくらい冷えました。 今朝、日比谷公園の鶴の噴水を見ると、なんと、今までに一番長い氷柱が伸びているではありませんか! これは噴水の水が凍ってできたものですが、まるで、氷の羽衣です! …

日比谷公園の大噴水から見えるイチョウの木が枝だけになりました!〜2012.12.20〜

12月9日の日記に、日比谷公園の大噴水から見える、モッサモッサの 1本だけきれいな黄葉のイチョウの写真を載せましたが、すっかり葉っぱが 落ちて、枝だけになりました。 寂しくなってしまいました。 しばらくはこのままですが、暖かくなって緑色になる…

日比谷公園の雲形池で野鳥を見いつけた!

日比谷公園を散歩していたら、空から白色の鳥がフラフラと雲形池に降りてきたのです。 鋭い目つきで水の中の獲物を探しながら、一生懸命にゆっくりと歩いている姿がおもしろかったです。 写真に撮ろうと思っても、葉っぱや木の陰に隠れてしまい、なかなかう…

日比谷公園の木々がスカスカになってきました〜2012年12月11日の状況〜

前回撮影してから1週間たちましたが、イチョウもモミジも葉っぱが落ちてしまい、ほとんど枝だけの状態です。 前回の日記の写真と比べて見るとよくわかります。 それから、今朝、公園を訪れたら、噴水の鶴の羽に、短い氷柱(つらら)が垂れ下がっていました…

日比谷公園の紅葉!黄葉! 2012年12月5日の散歩でみいつけた♪

日比谷公園の雲形池のモミジもきれいに色づいてきました。 ここのモミジは、いつもイチョウの黄葉よりも遅れて色づくのです。 この日がピークだったようで、この後はだいぶ赤い葉っぱが池に浮いていました。 手前は落ちたイチョウの葉っぱで雲形池が黄色に染…

2012年11月の日比谷公園の紅葉〜雲形池のまわりは信号みたい〜

この1週間で、日比谷公園の鶴の噴水がある雲形池のまわりは、きれいに色づきました。 イチョウの黄色、モミジの赤、松の緑で信号のようです。 首賭けイチョウは、残念ながらピークを過ぎてしまいました。 けっこう強い雨が降ったせいで、首賭けイチョウは、…

日比谷公園のイチョウの紅葉がすごい〜首賭けイチョウと雲形池〜

東京都千代田区にある日比谷公園には、樹齢400〜500年の、有名なイチョウの木があります。 首賭けイチョウです。 日比谷公園の設計者本多静六が、日比谷通り築造に支障となって伐採予定だったイチョウの木を、 「自分の首を賭けて」移植したので、そう…

見つけました〜バラの花が満開〜

ウォーキングの途中で、バラの花がたくさん咲いてました。 これは、淡いピンク 白色も咲いていました。 濃いピンクも 花壇には、いろいろな花が・・・ でも、この紫色の花、種類がわからないので残念!

ポカポカ陽気で桜が咲いた!!

11月3日、4日は秋晴れの暖かいウォーキング日和になったので、 さっそくカメラを持って出かけてみました! ここは東京23区内の某所 ポカポカ陽気で八重桜もこのとおり 桜もだいぶ紅葉が進んでいて 飛行機雲をパチリ 1時間程度の軽いウォーキングでし…

オムロンヘルスケアのズルイずるいレポート〜つんく♂ウェルネスリンクの気まぐれ歩数の発表〜

つんく♂と競おう!「クツシタ記念日。」ウォーキング!のイベントレポートが公開されました。 イベントが終わるごとに、参加者からのアンケート結果がレポートとして公開されますが、 問題なのは、前提となるアンケート項目が恣意的で、参加者の真意が反映さ…

つんく期待ハズレの結果に終わる! 〜ウェルネスリンクイベントの順位結果発表!〜つんく靴下の戦略

2011年11月7日から12月31日までの55日間実施された、つんく♂と競おう!「クツシタ記念日。」ウォーキング!のイベントが終了しました。これはオムロンのウェルネスリンクで実施していた、歩数を競う冬のイベントでしたが、つんく♂は散々な結果…

咲き乱れる水仙!〜水仙畑の中をウォーキング@公園

ときどきウォーキングをする公園に、水仙がたくさん植えられていて、 水仙畑になっていました。 花がいっぱい咲いているので、近くを通ると甘い香りが漂ってきます。 水仙って、よく見ると、おもしろい花の付き方をしているんですね。 一本の太い茎から、束…

ウェルネスリンクイベント「ミズノ×ウェルネスリンク秋ウォーキングを楽しもう!」の順位結果発表と、上位者の歩き過ぎに思うこと!

10月21日のブログで、順位表示についていろいろ述べましたが、やっと順位が確定しました。 10月21日のブログは、こちらです↓ http://d.hatena.ne.jp/omronaruku88/20111021/1319190481イベントの名称は、ミズノ×ウェルネスリンク 秋ウォーキングを楽…

オムロンの「スリーマンスマーチに挑戦!」の順位表示は、インチキしたもの勝ちとなっていて、変な方法です!

オムロンの歩数計を使用してウェルネスリンクで順位を競うイベントが、いきなり2つも追加されました。1つは既に始まっていますが、スリーマンスマーチに挑戦!という、11月4日から来年1月31日までの3か月間も順位を競うという、今までにはない長期…

オムロンで順位表示のイベント開催中〜上位組はインチキ!?

オムロンのウェルネスリンクで、歩数の順位が表示されるイベントが、10月3日から既に始まっています。私は「プレミアムコース」という有料のコースには入っていないので、参加者すべての順位などは見られませんが、 自分の前後2名とトップ5の人達の、順…

【2011年ちょうど10周年のシーでハロウィーン】ダッフィーのハロウィーン衣装とぬいぐるみバッジ~魔女のほうきが可愛すぎ!

台風が過ぎてから、涼しくなりました。真夏は35℃くらいの日がざらにあったのに、急に10℃近く下がってしまいました。体調を崩さないように気をつけないと!今日は1万3000歩を歩きましたが、ウォーキングしていても、最近ちょっと体がだるく感じます…

台風一過~渋谷で街路樹が倒れてタクシーを直撃!~

台風が通り過ぎていきましたが、今回は風がものすごく強かったです。首都圏の電車が、夕方の早いうちから止まり出して、駅の大混乱が、まるで東日本大震災の3.11のときか、電車の節電運行のときのようでした。いつも通っている公園の木、直径30センチ…

オムロンのウェルネスリンクの掲示板で思うこと

書き込む人は、どうしてもある特定の人に限られてきます。常連さんの中には、本当に良いコメントを返してくれたり、気遣って書き込む方もいるのですが、なかにはちょっと?という常連さんもいます。まあ、みんなが本当に好き勝手に書いていますけど、1回の…

オムロンの歩数計でウォーキング!

オムロン(OMRON)から出ている歩数計を以前から持っています。この歩数計にはウェルネスリンク機能というのが付いていて、パソコンから歩数のデータをアップできる機能です。毎日データをアップして、管理しています。イベントというのがあって、他のユーザー…