台風が過ぎてから、涼しくなりました。真夏は35℃くらいの日がざらにあったのに、急に10℃近く下がってしまいました。体調を崩さないように気をつけないと!今日は1万3000歩を歩きましたが、ウォーキングしていても、最近ちょっと体がだるく感じます…
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